L'application
Voyez le travail.
Avant la séance.
VADIS Training mêle force et cardio dans une séance unique à partir de votre salle et de votre temps, la chronomètre et garde vos enregistrements d'entraînement sur votre appareil. Voici ce que fait chaque partie.
En développement pour iPhone.
Choisir
Partez de
ce que vous avez.
Choisissez votre salle active depuis le sélecteur My gym, réglez le temps dont vous disposez sur la règle, et touchez Trouver ma séance. Gérez vos profils de matériel et vos exclusions de mouvements quand vous le souhaitez.
L'app choisit un format adapté à votre temps — aucun format à choisir. Le détail de la séance sépare le minuteur principal exact d'un total de visite complète estimé, pour que ni l'un ni l'autre ne soit exagéré. Ces outils sont gratuits.
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S'entraîner
Aperçu,
puis c'est parti.
Passez en revue les mouvements et les doses, puis démarrez. Mettez en pause et reprenez quand vous le souhaitez, et terminez quand vous avez fini. Les résultats complets, plafonnés et partiels sont enregistrés tels qu'ils se sont réellement produits.
L'app choisit le format — le plus de tours possible, minute par minute, ou contre la montre — et l'explique. Pas de comptage automatique des répétitions, pas de GPS, pas d'exécution sur montre : le minuteur fonctionne sur votre téléphone.
Votre semaine
Des plans que
vous déplacez.
Organisez vous-même les séances planifiées et déplacez-les ou sautez-les quand la semaine change — déplacer un travail planifié ne réécrit jamais votre historique. Consignez à la main les courses, les cours et les séances encadrées ; l'intensité n'est jamais devinée à partir d'un nom.
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Votre historique
Ce qui vient,
et ce que vous avez fait.
Votre historique vit dans Progrès — résultats enregistrés, activité consignée et la semaine en cours d'un coup d'œil. Comparez des résultats comparables, et exportez ou restaurez une sauvegarde depuis les Réglages. Posséder un achat est distinct de posséder vos données — voir Sauvegarde et restauration.
Pour iPhone · iOS 18.0+. iPhone uniquement dans cette version.
En développement pour iPhone.